Reejam©
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Cardio / Danse

Reejam©

Le fitness fun qui vous fait danser sur les hits du moment.

60 min
~400-500 kcal
Intensité

À propos du cours

Reejam© est un concept de fitness dansé belge qui cartonne ! Des chorégraphies accessibles sur les tubes du moment, dans une ambiance de folie. Le principe est simple : • Des chorégraphies faciles à suivre • Les derniers hits musicaux • Une énergie de groupe communicative • Du cardio sans s'en rendre compte Chaque morceau a sa propre chorégraphie que vous apprendrez rapidement grâce aux répétitions. Pas besoin de savoir danser, il suffit de suivre le coach et de se laisser porter par la musique ! Les musiques sont régulièrement mises à jour pour toujours danser sur les dernières tendances. Reejam©, c'est le cours où on transpire en souriant !

Les bienfaits

Cardio fun et efficace
Brûlage de calories
Amélioration de la coordination
Libération du stress
Boost de l'humeur
Socialisation

Pour qui ?

Absolument tout le monde ! Aucun prérequis de danse. Les chorégraphies sont simples et répétitives. L'important est de bouger et de s'amuser.

Équipement

Chaussures de fitness. Serviette et eau recommandées.

Horaires

Créneaux disponibles

Lundi
Grande Salle
19:00
Réserver

Réservation via l'application ou au club

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