Une méthode efficace et 100% personnalisée
À l'Aramis, nos coachs certifiés vous accompagnent et vous motivent à l'atteinte de VOS objectifs. Que vous souhaitiez perdre du poids, gagner en tonus musculaire ou juste améliorer votre condition physique pour être plus en forme, nous nous adaptons à VOUS. Le personal training est idéal pour reprendre goût au sport grâce à des entraînements plaisants, agréables et enthousiasmants.
L'entraînement qui vous convient à 100%
Le personal training est un cours donné par un coach sportif personnel. Celui-ci est à votre écoute pour réaliser vos objectifs en fonction de vos difficultés, votre potentiel ou vos besoins et surtout, à votre rythme. Lors de chaque séance, il vous propose un entraînement ciblé tel que du cardio, du gainage ou encore de la muscu, à l'aide d'outils d'entraînement efficaces pour un maximum de résultats. Vos exercices progressent et évoluent à chaque cours, comme vous !
Des coachs experts et passionnés
Chaque coach a sa spécificité. Ce qui vous permet de choisir celui qui vous correspond le mieux. Suivre un cours particulier permet à votre entraîneur de vraiment vous connaître.
Programme évolutif
Votre programme s'adapte à vos progrès pour des résultats constants et durables.
Motivation constante
Votre coach vous motive, vous épaule et vous pousse à vous dépasser.
Suivi personnalisé
Un accompagnement complet avec des conseils entre les séances.
Flexibilité horaires
Planifiez vos séances selon votre emploi du temps.
En images
Nos experts
François Richoux
Personal Trainer
Perte de poids & remise en forme
Luc Coupez
Personal Trainer
Préparation physique
Thomas Delfar
Personal Trainer
Musculation & force
Lorie
Personal Trainer
Bien-être & mobilité
Jonathan
Personal Trainer
Cross Training
Maxime Limbourg
Personal Trainer
Performance sportive
Pourquoi choisir un coach ?
Objectifs personnalisés
Votre coach définit avec vous des objectifs clairs et atteignables.
Progression constante
Vos exercices évoluent à chaque séance pour des résultats continus.
Motivation garantie
Votre coach vous pousse à vous dépasser quand c'est nécessaire.
Flexibilité totale
Planifiez vos séances selon votre emploi du temps.
Votre parcours
Bilan initial
On évalue ensemble votre condition physique, vos objectifs et vos contraintes.
Programme sur-mesure
Votre coach conçoit un programme adapté à vos besoins spécifiques.
Entraînements réguliers
Des séances structurées avec un suivi rigoureux de votre progression.
Ajustements continus
Le programme évolue avec vous pour des résultats durables.
Prêt à commencer ?
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